Mon choix
L’alimentation saine est un grand sujet d’actualité. Des nutritionnistes, des diététiciens et des médecins donnent régulièrement des conseils nutritionnels dans les programmes lifestyle à la radio et à la télévision, ou dans les rubriques santé de journaux et magazines. Bref, il n’est plus possible aujourd’hui d’ignorer l’importance d’une alimentation saine. De plus en plus de personnes font attention à la composition de leurs repas et s’efforcent de les rendre aussi équilibrés que possible. Mais que signifie précisément une alimentation saine et comment savoir quels produits sont sains ? Quels produits choisir de préférence au supermarché ? Tout ceci n’était pas vraiment clair jusqu’à présent.
Plusieurs producteurs de denrées alimentaires ont décidé d’unir leurs efforts pour apporter une plus grande clarté dans le paysage nutritionnel.
Cette collaboration a donné naissance à un logo commun qui attribue à certains produits un rôle dans un régime alimentaire équilibré : le logo Ik Kies Bewust/Mon Choix. Ce logo apparaît sur une grande variété de produits et de plats.
L’octroi du logo dépend de la teneur d’un aliment en graisses saturées, en sucres et en sel. Un produit ou un plat ne peut contenir une trop grande quantité de ces nutriments. Un apport suffisant en nutriments essentiels tels que les fibres est également pris en compte.
Des critères ont été établis par groupe de produits pour les différents nutriments (graisses saturées, sucres, sel). Un produit ou un plat doit ainsi satisfaire à ces critères pour pouvoir arborer le logo Ik Kies Bewust/Mon Choix.
Le logo permet donc de choisir plus facilement les produits plus sains dans une catégorie donnée.